Многие мужчины так же испытывают проблемы с волосами! Итак, что вызывает выпадение волос у мужчин, какие основные причины ? Мы детально изучили данную проблему, и у нас есть исчерпывающий ответ.
Выпадение волос у мужчин или так называемая андрогенная алопеция — это не просто косметическая проблема. Во многих случаях это также влияет на уверенность человека в себе и его восприятие в обществе. А для некоторых мужчин потеря волос оказывается настоящей трагедией, и даже потерей работы!
Есть множество причин выпадения волос у мужчин. Однако наиболее распространенными являются генетические факторы и изменение гормональной активности при старении. Тем не менее, это может произойти только в более позднем возрасте, но многие мужчины начинают терять волосы в большей степени в возрасте от 20 до 30 лет.
В возрасте до 30 лет, около 32% мужчин страдают от облысения лобной части головы. Около 50 лет, как правило все остальные мужчины уже испытывают выпадение волос. Некоторая степень алопеции, следовательно, выпадение автоматически предполагается с увеличением возраста у мужчин, но отсева не должно происходить преждевременно и чрезмерно.
Какие факторы влияют на выпадение волос у мужчин
Прежде всего, наиболее важными причинами выпадения волос у мужчин являются:
- генетическая предрасположенность
- гормональная активность
- возраст
Разумеется, наиболее важным фактором является наследственность, и на неё к сожалению мы повлиять не можем. Если вы хотите в молодом возрасте оценить, будут ли у вас волосы на голове через 20 лет, посмотрите на своих родителей. У вашего отца все еще пышная копна волос в пенсионном возрасте ? В этом случае вы можете ожидать аналогичной ситуации.
Гормональные изменения у мужчин
Итак, что вызывает выпадение волос у мужчин ? Мужчины с более высоким уровнем половых гормонов имеют большие потери волос. Второй основной причиной выпадения волос у мужчин являются гормоны или их разная активность в разные периоды жизни.
Самый высокий уровень гормонов у мужчин наблюдается в возрасте от 20 до 30 лет. Именно высокий уровень мужского полового гормона заставляет корни волос генетически обремененных мужчин постепенно лысеть, пока волосы не будут выглядеть совсем уж редкими.
В мужском организме мужской половой гормон превращается в вещество дигидротестостерон, к наличию которого чувствительны волосяные фолликулы. Увеличение его количества приводит к укорочению фазы роста волос и его быстрому переходу в состояние покоя и окончательного выпадения.
Это также можно предсказать, если волосы станут короче, светлее и тоньше, чем обычно. Однако после выпадения волос волосяные фолликулы все еще остаются в коже, но не активны. Тонкие и светлые волосы, которые напоминают пух, затем растут на облысевших местах.
Третьим фактором, способствующим увеличению интенсивности выпадения волос, является, конечно, возраст. У большинства мужчин симптомы выпадения волос проявляются интенсивно только в последние десятилетия жизни. Однако у некоторых людей выпадение волос может произойти в конце полового созревания.
Стресс и отсутствие должного ухода также оказывают весьма значительное влияние на выпадение волос. К ним, в частности, относятся стрессовое состояние, которое негативно влияет на интенсивность кровотока в коже головы, из-за которого недостаточно снабжается питательными веществами кожный покров. Ну а должный уход за волосами для мужчин вообще из области фантастики!
Увеличение выпадения волос также связано с недостатком некоторых витаминов и минералов . В основном это витамины группы В, С и Е, а также минералы, такие как железо, медь или цинк.
Однако подверженность облысению также обусловлена неадекватным уходом за кожей , интенсивным ношением головных уборов, а также качеством экологии, в котором обитает человек. Тем не менее, смена сезонов также влияют на выпадение волос. Волосы чаще всего выпадают весной и осенью.
Разве иммунитет не может быть виноват в облысении
В некоторых случаях выпадение волос также может происходить в результате аутоиммунного заболевания. В этом состоянии иммунная система атакует корни волос человека, а также враждебные бактерии. Волосы сначала начнут ослабевать и со временем выпадать.
На первый взгляд, однако, не ясно, что это иммунный ответ. Вы будете знать это особенно из-за того, что другие болезни добавляются к потере волос. Во многих случаях алопеция связана с заболеванием щитовидной железы, диабетом 1 типа, псориазом, атопической экземой или потерей пигмента кожи.
Если у вас есть эти проблемы одновременно с усилением выпадения волос, не стесняйтесь обратиться к врачу, который сначала проверит вашу кровь и, на основании своих результатов, направит вас в специализированное медицинское учреждение, к врачу такому как эндокринолог или иммунолог.
Однако в некоторых случаях облысение также является симптомом развития сифилиса. Если у вас есть сомнения относительно вашей половой жизни, также сообщите об этом своему врачу.
Как первые признаки выпадения волос проявляются у мужчин
На первом этапе большинство мужчин испытывают так называемое увеличение лба, которое проявляется главным образом в отступлении линии роста волос в передней части головы и последующем формировании углов.
Следующим этапом является уменьшение количества волосков на макушке головы , что обычно заканчивается полным облысением в этой части черепа.
На последнем этапе волосы образуют только узкое покрытие задней части головы над шеей и в области над ушами.
Как предотвратить выпадение волос
Если вы заметили постепенное истончение волос на голове, вам необходимо вовремя заняться этой проблемой, прежде чем она перерастет в интенсивное выпадение волос. Постарайтесь найти причину выпадения волос.
Фокус на диете
Прежде всего, с фокусируйтесь на том, что вы едите. В частности, ваш рацион должен содержать достаточное количество цинка, железа, к тому же В и Е витамины.
Кроме того, вы должны употреблять продукты, богатые биотином, которые будут поддерживать ваши оставшиеся волосы в хорошем состоянии. Обычные продукты при таком сбалансированном питании включают орехи, чечевицу, дрожжи, печень животных, яичный желток, гречку, морепродукты и, что удивительно, мясо , которое любят большинство джентльменов.
Берегите волосы
Регулярный массаж кожи головы улучшающий кровообращение и питание также помогают предотвратить выпадение волос. Имейте в виду, что интенсивность выпадения волос может быть уменьшена только в начале этого процесса. Как только алопеция перешла на следующую стадию, и на макушке головы появляется лысое пятно, совершенно безволосое, вам будет трудно что-либо с этим делать.
Что делать, если вы не можете самостоятельно остановить выпадение волос
Если ваши волосы начинают очень сильно выпадать в течение короткого времени и вы подозреваете алопецию после консультации с вашим парикмахером, обратитесь к дерматологу, который диагностирует вашу проблему и предложит возможные решения.
Дерматолог в частности также поможет вам с уходом за кожей, которая уже потеряла ваши волосы, и с возможной стимуляцией нового усиленного роста ваших волос.
Дорогие мужчины, прежде всего старайтесь не затягивать с походом к врачу, когда вы обнаружили первые проблемы с волосами. Если немного упустить время, то борьба за остатки ваших волос может быть проиграна! И старайтесь всё же ухаживать за своими волосами. Определите свой тип волос, выберите соответствующий шампунь. Делайте массаж головы с маслом. Кушайте продукты способствующие питанию и росту волос. И главное, ведите правильный образ жизни, и в результате, у вас будут шикарные волосы, а не блестящая лысина… Теперь Вы знаете, что вызывает выпадение волос у мужчин, следующий шаг за вами.