Тонкие волосы — структура, нуждающаяся в последовательном и регулярном уходе. Но тонкие волосы не приговор, при правильном подходе они так же могут выглядеть шикарно и красиво! Да, для тонких волос необходимо уделять больше внимания и ухода, больше времени и процедур, но в результате Вы будете иметь потрясающие локоны, изумительно красивые, притягивающие взгляды мужчин и женщин.
Если у вас тонкие волосы
• Сходите к врачу. В некоторых случаях заболевание может стать причиной изменения структуры волос. Если волосы стали выпадать, есть смысл провериться на андрогенную алопецию. А после пятидесяти лет многие женщины сталкиваются с такой проблемой. Причинами могут стать и недостаток железа, и анемия, и всплеск гормонов — об этом лучше знать наверняка.
• Употребляйте пищу, поддерживающую рост локонов. Включите в рацион шпинат, свеклу и капусту, тофу и бобовые культуры — в них содержатся цинк, железо и биотин. Биотин есть также в составе бананов, яиц, цветной капусты и лосося. Чрезвычайно нужен и протеин — для его восполнения необходимо потреблять белое мясо, вареные яйца, орехи, морпродукты, обезжиренные кисломолочные продукты. Кофе, алкоголем и сигаретами злоупотреблять не нужно, зато важно пить большое количество воды. Она делает волосы гуще и мягче.
• Массаж головы. Благодаря ему усиливается приток крови к фолликулам в месте роста волос. Можно аккуратно втирать капли масла круговыми движениями, а после приступить к мытью. Тонкие волосы не приговор, подобные процедуры дадут новый импульс к росту волос, их усилению и природному блеску!
Как придать объем тонким волосам
• В первую очередь, нужно понять тип волос. Они могут быть сухими либо жирными. Тогда с выбором шампуня точно не ошибешься. Средства для жирной кожи головы будут удалять излишнее количество жира с тонких прядей, а шампуни для сухих увлажняют пряди, но не утяжеляют их. Жирные волосы, к сожалению, приходится мыть ежедневно, сухие — немного реже. Вместо ежедневного мытья можно наносить сухой шампунь. Он освежает кожу головы и добавляет волосам дополнительный объем.
• Дополнительные средства по приданию объема будут как нельзя кстати. Они как раз и созданы для тонких волос. Они очищают волосы очень мягко, не повреждают структуры, аккуратно освобождая пряди от грязи. Кондиционер лучше наносить по всей длине локонов, кроме участка возле корней. Тогда результат будет лучше.
• Волосы нужно уметь не только мыть, но и вытирать. Тонкие пряди не нужно тереть, лучше аккуратно промокнуть полотенцем. Есть специальные полотенца из микрофибры, и они хорошо подойдут в этом случае, поскольку не повреждают кутикулы волос. Это кстати, облегчит сушку феном, а волосы станут послушнее.
Как укладывать тонкие волосы
• Главная задача — приподнять пряди у корней. Для этого нужно высушить волосы, затем нанести на корни средство по созданию объема. Обязательно используйте термозащиту! В некоторых случаях можно взять бигуди или щипцы. Завивка продлит эффект.
• Тонкие пряди быстро лишаются красивой формы. Поэтому приподнимать можно и отдельные пряди. С помощью муссов, гелей, спреев и лосьонов прическу зафиксировать настолько, насколько нужно. А вот от глины, воска для укладки и сывороток лучше воздержаться.
• Быстрый и эффективный метод — перекинуть волосы в другую сторону. Например, вы привыкли носить справа. Зачешите их влево, и объем возникнет автоматически.
• Кудрявые локоны всегда кажутся более объемными. На чистые увлажненные волосы нужно нанести мусс для создания объема, заплести их в косы и ждать, пока не высохнут. После расплетите волосы, поправьте прическу руками, и наслаждайтесь результатом!
• Горячий воздух иссушает волосы, они выглядят безжизненными. Фен и утюжки для укладки должны работать на самой низкой мощности. Высокая температура тонким волосам точно может нанести вред. А после использования средств для объема возьмите термозащиту. Она защищает от горячего воздуха и механических повреждений.
Тонкости которые знать обязательно
• Лучше выкинуть все металлические расчески. Фен будет их нагревать, а волосы быстро испортятся. Использование пластиковой расчески может привести к ломкости тонких прядей. А прежде всего, натуральная щетина или тонкий нейлон — вот идеальный вариант для такой структуры волос. Они не греются, не прилипают к локонам и легко по ним скользят. А еще можно приобрести щетку для массажа!
• Удачная стрижка сделает волосы объемнее. Длинные волосы кажутся более тонкими. Средняя длина или короткая стрижка создадут эффектный образ, а у прядей больше шансов остаться крепкими и здоровыми. Более того, обратите внимание на градуированную стрижку — она придаст прическу дополнительный объем.
• Качественное окрашивание придет на помощь, если вариантов больше не осталось. Можно окрасить пряди в несколько оттенков, это создаст эффект 3D и иллюзию движения. К тому же, сама краска способствует расширению волосяного стержня, и волосы выглядят гуще. Главное — не осветляйте волосы слишком часто, это повредит структуру.
Тонкие волосы не приговор — это часто встречающаяся проблема многих девушек, тем не менее, вполне решаемая. А методом проб и ошибок можно придумать свои секреты по созданию объема. В итоге, у вас накопленный опыт в уходе за тонкими волосами, быстрые способы придания объёма своим волосам, и большая компания новых подружек, пытающихся выведать у вас секреты вашей безупречной внешности.