⇜ Мир Волос ⇝

6 важных правил в уходе за сухими волосами

Применяя эти 6 важных правил в уходе за сухими волосами, Вы научитесь правильно увлажнять и питать свои волосы. Используя правила, возможно в короткие сроки придать волосам шикарный вид, оздоровить их, и сделать послушными при укладке! Устранить сухость волос вполне по силам любой женщине, и к тому же в любой стадии запущенности.

6 важных правил в уходе за сухими волосами - рис

Сухие волосы — распространенное явление. Особенно среди россиянок. Однако правильный уход способен решить эту проблему и сделать локоны блестящими, упругими и увлажненными.

Вот шесть советов, которые помогут составить грамотный уход за сухими волосами.

1. Правильный рацион

Состояние волос — прямое отражение здоровья организма и того, чем питается человек. Поэтому правильное питание — более 50% успеха на пути к красивым волосам.

Что включить в меню:

сырые некрахмалистые овощи (капуста, помидоры, перцы и т. д.);
фрукты (особенно виноград и цитрусовые);
морепродукты и жирную морскую рыбу;
оливковое масло;
злаки (особенно гречку);
куриные и перепелиные яйца (содержат полезный для волос биотин);
бобовые.

Большинство из этих продуктов содержат витамины группы В, полезные белки и Омега-кислоты.

Также стоит пить достаточное количество воды в день. Однако не 1,5-2 литра, как рекомендуют, а тот объем, который комфортен. Вода помогает поддерживать молодость клеток и увлажняет волосы изнутри.

2. Маски для кожи головы

Вся длина волоса — это не живая структура. Поэтому внимание нужно сосредоточить на корнях и первых 4-5 см.

Подойдут как покупные питательные маски, так и самодельные. Из последних лучше использовать масла. Особенно эти:

кокосовое;
оливковое;
касторовое;
репейное.

В них можно добавить жидкие витамины А и Е. Масло подогревают на водяной бане, теплым наносят на кожу головы и распределяют расческой. Держат такую маску не менее 6-8 часов. Иначе состав не успеет насытить волосы полезными веществами.

Смывать обычным шампунем

Важно обратить внимание: для домашних масок используют не косметические масла, а пищевые. Они должны быть нерафинированными и холодного отжима. На упаковке такого продукта написано Extra Virgin.

3. Маски на всю длину волос

Их задача — заполнить структуру волоса и защитить его от внешних воздействий.

Среди магазинной косметики стоит выбирать составы с кератином. Поскольку кератин — это основная составляющая волоса.

Из домашних средств лучше использовать кокосовое или оливковое масла. Их также наносят минимум на 6-8 часов.

Если нет времени на маску, можно нанести каплю масла на влажные волосы после мытья. Масло растирают между ладонями и аккуратно распределяют по всей длине. Когда волосы высохнут, они будут более блестящими и ухоженными.

4. Защита от солнца и ветра

Эти факторы истощают и ослабляют волосы. Поэтому перед выходом на улицу нужно наносить на волосы защитные составы с SPF.

Обычно их продают в виде спрея. Однако есть специальные маски, гели, а также шампуни и бальзамы.

Некоторые косметические продукты работают комплексно: защищают волосы, облегчают укладку и придают блеск.

Кстати, зимой волосы лучше убирать под шапку. А летом полезно носить шляпки с широкими полями и банданы. Они частично скроют локоны от УФ-лучей.

5. Отказ от силиконов и вредных ПАВ

Агрессивные ПАВ содержатся в большинстве шампунях и повреждают структуру волоса. К ним относятся: Sodium Lauryl Sulfate и Sodium Laureth Sulfate.

Если они стоят в начале состава, от такого средства лучше отказаться.

Предпочтение стоит отдавать шампуням с мягкими ПАВ: Cocoaminopropyl Betaine и Sodium Cocoamphoacetate.

Силиконы тоже повреждают структуру волоса, однако их вред виден не сразу. Сначала эффект от косметики с силиконами радует глаз: волосы упругие, напитанные и блестят. Силиконы формируют плотное покрытие на волосах, маскируя их истинное состояние. Поэтому производители часто добавляют их в шампуни, бальзамы и маски.

Однако силиконовое покрытие сложно смывается и накапливается на длине, повреждая кутикулу. Поэтому со временем волосы выглядят все хуже и хуже.

6. Правильная наволочка

Обычное постельное белье впитывает влагу, которая содержится в волосах. Поэтому со временем они становятся суше.

Наволочка из натурального шелка — решение проблемы. Он не только забирает у волос меньше влаги, но и имеет более гладкую структуру. Поэтому меньше повреждает кутикулу.

Более бюджетный вариант — надевать на ночь шелковый платок, но это не всегда удобно.

Таким образом, уход за сухими волосами требует комплексного подхода. Если соблюдать правила регулярно, результат гарантирован.


Рекомендуйте статью друзьям:



Новости партнеров ресурса.

Кое что интересное:

Самые популярные цвета волос

* Словарь - что что парикмахерская ?

Опрос о цвете волос

* Policy

~ Музыка для релаксации

- * Благодарность авторам

Погода на нашем сайте

~ К чему снятся волосы - Сон волос


Самые популярные стили причёски

  • Хвост - 42%
  • Выпрямленные - 24%
  • Распущенные - 25%
  • Косички - 4%
  • Гулька - 2%
  • Кудри - 3%

Выпадение волос - Возраст

  1. До - 20 лет - 1.6%
  2. 20 - 29 лет - 19.4%
  3. 30 - 39 лет - 30.2%
  4. 40 - 49 лет - 26.7%
  5. 50 - 59 лет - 14.3%
  6. После 60 лет - 7.8%

Витамины для роста волос

  • Лосось - Омега 3
  • Семечки - Витамин "Е"
  • Авокадо - Жирные кислоты
  • Батат - Бета каротин
  • Миндаль - Биотин
  • Болгарский перец - Витамин "С"

* Автор проекта. Уважаемые читатели! Рад что Вы посетили нашу площадку "Мир Волос". Я автор Кобец Игорь, аналитик, массажист универсал международного класса, а так же ряд профессиональных парикмахеров и специалистов экспертов, создали сервис посвященный исключительно тематике ухода за волосами. Мы стремимся быть полезными и информативными, к тому же просим Вас принимать активное участие в жизни блога, комментируйте статьи, общайтесь на форуме, делитесь статьями в социальных сетях, нам важно ваше мнение!


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*