Вы знаете, как ухаживать за волосами во время сна, чтобы утром они были объемными и красивыми ? Ночь — очень важное время для волос. В это время они отдыхают, восстанавливаются и растут. Мы можем помочь им или неосознанно повредить.
Вы можете ухаживать за волосами в ночное время, защищая их от повреждений и обеспечивая им питание. Во время сна в нашем организме происходят процессы, о которых мы часто не подозреваем. Большая часть этого происходит в коже головы, помогая волосам восстанавливаться, укрепляться и расти. Неудивительно, что ночная обработка волос маслом дает наилучшие результаты. Именно ночью питательные вещества лучше всего усваиваются и действуют наиболее интенсивно.
К сожалению, повредить волосы во время сна также не сложно. Полезно знать, что происходит с волосами по ночам и как правильно ухаживать за ними во время сна.
Волосы очень часто повреждаются ночью
Каждую ночь волосы (не только тонкие и нежные) подвергаются механическим повреждениям. Особенно у людей с длинными и спутанными волосами, а также у тех, кто спит с кем-то. Когда мы спим с кем-то, он или она может случайно выдернуть наши волосы, вырвать их или сломать. Однако мы также можем потереть их о подушку, раздавить, натянуть или бессознательно запутать, особенно когда очень подвижны во время сна.
Наиболее распространенные проблемы с волосами, возникающие из-за того, что мы не защитили их от возможных повреждений во время сна:
· Мятые пряди,
· Секущиеся кончики,
~ Ломкость и ломкость,
· Рваные пряди,
· Вьющиеся и сухие волосы.
Как ухаживать за волосами в ночное время
Немногие женщины осознают важность вечернего ухода за волосами. Во время сна мы не думаем о том, как ухаживать за волосами, потому что в течение дня питаем и регенерируем их. Однако было бы жаль терять прогресс в уходе за волосами только потому, что мы не защитили волосы от ночного повреждения. Нет смысла ухаживать за волосами днем и портить их ночью.
Стоит знать несколько правил, благодаря которым мы защитим наши волосы ночью:
1. Запрещается ложиться спать с мокрыми волосами, потому что они более ломкие.
2. Стоит позаботиться о правильной прическе для сна, благодаря которой пряди не будут спутываться.
3. Перед сном рекомендуется использовать масло для волос, чтобы защитить волосы.
Завязанные волосы — идеальная прическа на ночь
Стоит ли завязать волосы на ночь ? Женщин можно разделить на две группы — сторонников и противников ношения косы во время сна. У обоих вариантов есть свои преимущества и недостатки, которые вы должны понять, прежде чем решить, какая ночная прическа вам больше всего подходит.
Спать с распущенными волосами — намного безопаснее, если у вас короткая стрижка. Длинные волосы очень легко спутать и сломать во время сна. Они завиваются и накапливают статическое электричество, а также могут сильно выпадать после каждой ночи. Однако кожа отдыхает, восстанавливается и очищается, когда волосы не связаны.
Сон с завязанными волосами — этот вариант только для женщин, у которых длинные пряди, которые можно связать вместе. Парикмахеры однозначно рекомендуют спать с заплетенными волосами, потому что тогда мы ограничиваем механические повреждения и предотвращаем спутывание. В результате они становятся более гладкими, менее ломкими и неповрежденными. Обратной стороной является ослабление луковиц и выпадение волос, когда мы слишком туго зажимаем их ночью.
Лучшие прически для сна
Правильная прическа для сна должна быть достаточно распущенной, чтобы не вызывать ощущения тяги и не ослаблять луковицы, но и достаточно тугой, чтобы защитить волосы от механических повреждений. Вот самые популярные прически для сна, в которых нам обязательно будет комфортно и закрепить пряди:
1. свободный завязанный пучок на макушке,
2. свободная тесьма, запутанная чуть выше затылка,
3. не слишком тугой макушкой из косы вокруг головы,
4. вариант английской низкой косы.
Помимо того, как завязать волосы для сна, важно также, что делать, чтобы не повредить их. Подойдут мягкие резинки для волос без металла или Invisibobble (невидимка). Также можно завязать волосы на ночь хлопковым шарфом или длинной полосой, вырезанной из старой футболки. Крепление должно быть мягким и нежным.
Преимущество завязывания волос для сна, помимо защиты прядей от повреждений — возможность укладывать и придавать объем без необходимости использования горячих инструментов.
· Метод для завивки — локоны, влажные салфетки, мягкие валики, хлопковая повязка на голову — это приспособления, с помощью которых можно укладывать волосы во время сна. Накрутите слегка влажные или покрытые туманом волосы на мягкие аксессуары, чтобы они высохли на ночь, зафиксировав локон. Хотя иногда достаточно заплести волосы, чтобы они к утру распустились красивыми волнами. Чем плотнее плетение и чем меньше бигуди, тем более упругие локоны. Толстые и губчатые элементы позволяют уложить волосы более свободно и создать элегантные волны.
· Способ увеличения объема. Сон с завязанными волосами добавит объема и это не обязательно означает красивую прическу. Главное — правильно завязать волосы. Что важно для обладательниц тонких волос, где коса — простой способ сделать прическу без объема. Лучшая прическа на ночь такая, что волосы у основания приподняты, — это свободный пучок на макушке. Поднятые таким образом волосы фиксируются в этом положении и после распутывания утром становятся объемными. Хорошим способом также являются большие валики, наматываемые от самых корней волос, но в них очень неудобно спать.
Ночное смазывание волос
Как ухаживать за волосами во время сна ? Простой способ сделать это — дать им питательные вещества, необходимые для регенерации. Защита от повреждений важна, но это не главное. Поэтому смазку волос стоит делать на ночь.
Масло для волос — это домашняя процедура, благодаря которой мы защищаем волосы от потери влаги и повреждений, питаем и укрепляем их. Омега-жирные кислоты, витамины и другие питательные ингредиенты, содержащиеся в натуральных маслах, проникают в волосы и их луковицы, пока мы спим. Утром вымойте волосы, чтобы они были сильными, гибкими, блестящими, гладкими и послушными.
Почему смазывание волос маслом эффективно на ночь ? Масла, оставленные на волосах на несколько часов, имеют больше времени, чтобы впитаться. Они действуют более глубоко и создают на волосах защитный слой, защищающий пряди от механических повреждений.
Теперь вы понимаете, как ухаживать за волосами во время сна, и как это на самом деле важно!