Какова роль смеха в жизни человека ? Почему человек смеётся ? Очень интересные вопросы, которыми мало кто задаётся. Будучи абсолютно привычным делом, но смех воспринимается как нечто неотъемлемое в жизни человека. Тем не менее, не просто будет сказать, почему смех проявляется именно так, как проявляется и, собственно, откуда он взялся.
Смех — Наследие эволюции и его роль
Прежде всего, исследования физиологии смеха и улыбки показывают, что мимика, внешне напоминающая улыбку и звуки, похожие на смех, проявляются у ближайших родственников человека – шимпанзе.
«Улыбка» приматов больше похожа на оскал, но, подробный анализ взаимодействия этих особей, выявил ряд особенностей. То есть, при возникновении напряжённой конфликтной ситуации, обезьяны, для начала, либо предотвращения агрессивных действий, обязательно проявляют те или иные мимические жесты. Показывая, что представляют опасность и настроены негативно. Обезьяны обнажают нижние клыки и выдвигают нижнюю челюсть вперёд. Дав противнику понять, что могут укусить. У человека, настроенного на конфликт, проявляется точно такой же оскал.
Пытаясь предотвратить конфликт, приматы также используют своеобразный оскал, но немного видоизменённый. В этом случае обезьяна обнажает все свои зубы. Нижняя челюсть опущена, уголки рта оттянуты и слегка опущены. Такой жест говорит, прежде всего, о подчинённости одной особи другой, а также о нежелании или неспособности драться. Эффект от такой улыбки, как правило, приводит к предотвращению конфликта и улучшению взаимоотношений.
На самом деле очень интересно, что у человека, при взаимодействии с другими людьми, действуют те же правила. Улыбнувшись в напряжённой ситуации, либо разрядив атмосферу шуткой, гораздо проще найти взаимопонимания. В итоге, подсознательно человек, как и обезьяна, даёт понять собеседнику, что не представляет опасности и выражает подчинённость.
Смеяться или не смеяться
Но роль в жизни человека, не так однозначна! Факт подчинённости, будучи пусть и неосознанным, вынуждает доминирующих личностей воздерживаться от проявлений улыбки. Действительно, кому приятно будет показывать свою слабость и неспособность противостоять оппоненту. Следует ли вообще поэтому улыбаться и шутить во время разговора ? Ведь проявляя настойчивость и нежелание подчиняться, можно с лёгкостью добиться своего. Однако, как показывает опыт, один собеседник обнаруживает ту же степень напряжённости и скрытой агрессии, что и другой.
Но дело в том, что при общении собеседники склонны копировать, а, иначе говоря, отзеркаливать жесты, мимику и общее эмоциональное состояние друг друга. Связано это с наличием у человека так называемых зеркальных нейронов. Принцип их работы состоит в обнаружении у собеседника существенных проявлений телодвижений. Или мимики, и повторении их для своевременного включения в сиюминутную ситуацию. Поэтому люди не могут испытывать разнонаправленные эмоции, будучи включённые в один разговор.
К примеру, если один из собеседников, пребывая в хорошем настроении, не обнаружит положительных эмоций у другого, то он, вероятно, будет склонен сменить тему на более нейтральную либо вовсе прекратить разговор.
Таким образом, копирование эмоций неизбежно. Поэтому, негативное отношение можно себе позволить только при полной уверенности в своих действиях. В противном случае, оно может привести к полной потере контроля над ситуацией, ведь собеседник также будет проявлять оппозицию.
Прежде всего, лучший способ установления положительных взаимоотношений и достижения цели – не бояться проявить положительный настрой и некоторую степень подчинённости при помощи улыбки и подходящей шутки. Положительная реакция собеседника, как правило, не заставит себя долго ждать.
К примеру, сложно представить себе хорошего продавца, который негативно настроен по отношению к покупателям. Ведь гораздо приятней обсуждать и приобретать тот или иной товар у общительного и доброго продавца.
Зачем нужен смех
Итак, смех, в первую очередь, явление социальное, целью которого являются избежание конфликтных ситуаций и установление положительных взаимоотношений.
Однако, помимо этой, довольно очевидной функции, смех выполняет и прочие, какая же основная роль смеха в жизни человека:
- Снятие стресса: в современном мире часто, в силу культурных норм и ограничений, нет возможности открыто выплеснуть своё эмоциональное напряжение, что приводит к его скоплению внутри. Смех позволяет организму сбрасывать накопившийся негатив в несколько изменённой форме.
- Лечебная функция: во время смеха, мозг выбрасывает в кровь специальный гормон – эндорфин, оказывающий оздоровительное воздействие. Прежде всего, повышается иммунитет, расширяются сосуды, улучшается кровообращение.
- Улучшение когнитивных процессов: как показывают исследования. Люди, положительно настроенные на работу, обычно проявляют большую продуктивность. Чем те, кто настроен негативно. Смех и положительные эмоции повышают восприимчивость к новой информации. Улучшают память, а также, качество процессов мыслительной деятельности.
На положительные эмоции и позитивный взгляд, на мир обращают внимание многие люди, добившиеся больших успехов в жизни. Одно только это может являться хорошим примером для любого человека.
Конечно, не всегда возможно полностью избавиться от негативных переживаний, но нельзя дать им полностью поглотить себя. Необходимо периодически давать себе отдых от тяжёлой работы, общения с неприятными людьми, и от прочего. Позитивный настрой стоит того, чтобы им жить.
Как видите, роль смеха в жизни человека очень огромна! Постарайтесь использовать смех в своих интересах, и даже как средство манипуляции…