Давайте определимся, какая правильная забота за тонкими волосами должна обязательно присутствовать в списке обязательных дел женщины! Как ни странно тонкие волосы имеют не только недостатки, но и преимущества. Такие волосы более податливы к окрашиванию. С легкостью можно поменять форму, это более мягкие, шелковистые локоны. Главный недостаток – это объем.
Причины и признаки тонких волос
Одна из основных причин тонких волос – наследственность! Волосы могут быть тонкими и редкими с рождения. Либо изменение структуры происходит со временем, более частое кстати, проявление после менопаузы. Вторая причина — это стрессы, болезнь, последствия химической терапии. При любой сложившейся ситуации тонким волосам необходим тщательный уход.
Советы и забота за тонкими волосами
Для начала нужно обратить внимания на свой рацион питания. В первую очередь все должно быть сбалансировано. Содержание необходимых витамин, разнообразный рацион, достаточное количество микроэлементов. К примеру в рацион нужно добавить шпинат, свеклу, тофу, бобы – эти продукты содержат цинк, железо и биотин очень благоприятно влияющие на рост волос. Курица, не жирное мясо, орехи, морепродукты, яйца, кисломолочные продукты – в них много протеина. Рекомендуется употреблять оливковое, кокосовое, льняное масло. Необходимо пить достаточно воды. Как можно реже употреблять полуфабрикаты! Это абсолютно бесполезные продукты не содержащие витаминов. Ограничение приема табака и алкоголя пойдет только на пользу волосам.
Что касается непосредственного ухода за волосами, здесь нужно решить основную задачу — увеличение объема.
Как увеличить объем тонких волос
• Подбор шампуня и кондиционера – если на этикетке указано «для тонких волос» это то, что нужно для объема. Самое главное подобрать индивидуально для сухих или жирных волос и шампунь какой марки подходит больше.
• Для увеличения объема сушить волосы рекомендуется против роста волос, также использовать муссы и спреи для прикорневого объема, такие средства наносятся только на корни. Избегайте гелей и воска, чтобы не утяжелить волосы.
• Идеальная длинна стрижки – средняя.
• Что касается цвета волос, то здесь есть чем порадовать, такие волосы можно колорировать, мелировать, блондировать – все эти процедуры придадут визуальный объем. Не желателен один тон, однотонное окрашивание только проиграет.
• Рекомендуется периодически делать такие процедуры, как кератирование и ламинирование, это идеальное увеличение объема волос.
• В домашнем быту для увеличения густоты волос можно применять маски на основе природных масел и трав. К примеру кокосовое масло благоприятно действует на рост волос. Способно проникать внутрь волоса и защищает от ультрафиолета, такую маску можно делать на море. Масло Ши увлажняет, питает, укрепляет сухие и ослабленные волосы. Оливковое масло укрепляет сухие, поврежденные, пористые волосы, при частом использовании можно предотвратить выпадение. Отвары из таких трав как хмель, репейник, крапива, одуванчик, календула являются укрепляющими, предотвращают выпадение волос, увеличивают густоту и соответственно объем.
Как правило, с помощью идеально подобранных косметических средств и процедур, сбалансированного рациона питания можно привести тонкие волосы в надлежащий вид. К тому же очевидные изменения подчеркнут вашу индивидуальность и стиль.
Разумеется, как Вы поняли, правильная забота за тонкими волосами должна быть основана на постоянной основе! Но без каждодневного внимания своим тонким волосам, какого-либо положительного эффекта достичь практически невозможно, помните об этом!