Кстати, Вы задавались вопросом, как выбрать лучшие витамины для красивых волос ? А должны были! Ведь на самом деле, это один из самых важных вопросов в уходе за красивыми волосами. Давайте в деталях обсудим, что же необходимо нашим волосам.
Препараты для укрепления волос — это категория аптечных продуктов. Если состояние ваших волос не самое лучшее или мы хотим их укрепить, использование шампуней и кондиционеров — это только полдела. Соответствующий уход должен быть дополнен правильно подобранными оральными препаратами.
Биологически активные добавки для улучшения состояния волос должны содержать ингредиенты. Которые укрепят структуру волос и будут способствовать улучшению процессов, связанных с их реконструкцией. Поэтому в состав таблетки должны входить не только экстракты растений, но и микро и макро-элементы и витамины.
Микро и макро-элементы для здоровых и красивых волос
Безусловно, благотворное влияние цинка на волосы широко известно. Кожа и волосы находятся на третьем месте по содержанию этого элемента в организме человека. Цинк является строительным материалом белка, образующего волосяной фолликул. Из-за недостатка этого элемента в рационе волосы слабеют, что приводит к выпадению волос. То есть, Цинк играет ключевую роль в производстве ДНК и РНК. Это необходимо для правильного деления клеток волосяного фолликула, что приводит к более здоровому росту волос. Еще важна функция поддержания уровня гормонов на должном уровне, что также оказывает огромное влияние на состояние волос.
А также, сера является важным компонентом коллагена, который укрепляет матрицу волос и повышает их устойчивость к повреждениям. Вызванным чрезмерным воздействием солнца, частым окрашиванием или сушкой волос горячим воздухом. Источником серы являются так называемые серные аминокислоты, к которым относятся цистеин и метионин. Наиболее важным для волос среди соединений серы является метил-сульфонилметан. Который является основой для конструирования коллагена и кератина.
Важным элементом для волос является кремний, который участвует в производстве коллагеновых волокон. Соединения кремния, среди других они герметизируют стенки кровеносных сосудов, улучшают степень эластичности эпидермиса, а также волокна кожи, построенные из эластина и коллагена. Благодаря кремнию мы можем наслаждаться более, упругой кожей. Согласно исследованиям, прием кремния внутрь в течение 3 месяцев улучшает внешний вид кожи, укрепляет ногти и волосы.
Другим ценным элементом является медь, которая играет важную роль в образовании коллагена. Это помогает организму использовать запасы железа, а также поддерживать иммунитет и фертильность. Медь является элементом, отвечающим за выработку меланина — природного пигмента. Задачей которого является поддержание темного цвета волос.
Витамины бесценны для красивых, крепких волос
Так как выбрать лучшие витамины для красивых волос ? Хотя в научной литературе недостаточно доказательств того, что добавление витамина B5 , то есть пантотеновой кислоты, улучшает состояние волос, тем не менее, стоит знать, какое значение имеет это соединение для волос. Соответствующий уровень витамина B5 защищает от преждевременного поседения. Обеспечивает адекватный уровень увлажнения, участвует в нормальном росте волос. Регулирует работу сальных желез и обладает противовоспалительными свойствами.
Важным витамином для волос является также витамин B7 , называемый биотином, который оказывает огромное влияние на внешний вид наших волос, а точнее — на метаболизм кожи головы, поэтому он положительно влияет на корни волос и рост волосяного стержня. Однако, что важно, это эффективно, когда у нас есть дефицит. Биотин останавливает процессы выработки кожного сала, воздействуя на сальные кожные железы, расположенные на голове. Следует отметить, что себорея является одной из причин облысения. Он также поддерживает правильное функционирование щитовидной железы, дисфункция которой проявляется, при выпадение волос.
Ингредиенты растительного происхождения укрепляющие волосы
Натуральный экстракт из побегов бамбука представляет собой высокую концентрацию минералов и витаминов. Молодые побеги бамбука являются самым богатым источником кремния в природе, потому что они содержат до 75 процентов кремнезема. Помимо этого, экстракт бамбука защищает стержень волоса и укрепляет пряди, одновременно подавляя выпадение и старение волос. Экстракт из побегов бамбука также является богатством флавоноидов. Соединений, которые действуют как поглотитель свободных радикалов и, таким образом, способствуют высвобождению всех процессов, связанных со старением.
Ещё, экстракт хвоща является одним из наиболее распространенных компонентов добавок для волос. Прежде всего, это бесценный источник кремния, благодаря которому он значительно снижает выпадение волос. Среди лекарственных растений хвощ известен большим количеством легко растворимого и поглощенного кремнезема. И такими соединениями, как соли калия, кальция, фосфора, марганца, железа и кобальта. Хвощ полезен, если мы хотим уменьшить выпадение волос.
Правильная композиция — это еще не все.
Состав биологически активной добавки является наиболее важным элементом, на который следует ориентироваться, но не единственным. Состав должен быть тщательно проанализирован. Если приняли решение об этом типе лечения, давайте помнить, что эффект будет заметен не через неделю, а только после трех месяцев регулярного использования. Помните, что никакие добавки не могут заменить правильную диету. Сочетание лечения с диетой, обогащенной соответствующими ингредиентами, поможет улучшить состояние не только ваших волос, но и кожи и ногтей.
Тем не менее, надеюсь Мы смогли ответить на ваш вопрос, как выбрать лучшие витамины для красивых волос! Более того, придерживаясь данных рекомендаций, Вы значительно не только улучшите состояние волос, кожи, ногтей, но и общее состояние организма.