Чтобы избежать облысения у женщин, узнайте 10 очевидных причин выпадения волос. Какие каждодневные процедуры в основном вызывают выпадение волос, и какие выводы из этого вытекают!
Что может спровоцировать сильное выпадение волос
Врачи говорят, что терять 150 — 280 волос каждый день, это нормально. Но что делать, если вы теряете гораздо больше, чем это количество ? На самом деле, врачи все еще озадачены вопросом, что может вызывать выпадение волос, есть сотни причин, которые могут в конечном итоге привести к тому, что вы теряете свои волосы. Даже ежедневные процедуры, которые Вы считаете нормальными для волос, могут привести к тому, что ваши волосы поредеют, и впоследствии выпадут. В этой статье мы расскажем о основных, очевидных причинах, которые помогут вам узнать, что может вызвать выпадение волос.
Вопреки распространенному мнению, что старость — это не единственная причина, по которой вы можете потерять волосы или ваши волосы могут изрядно поредеть. Когда вы думаете о том, что может повредить ваши волосы, самая первая причина, которая приходит на ум, — это отсутствие должного ухода за вашими волосами. Просто помазать волосы маслом поверхностно уже не получится. Мало того, что ваши волосы нуждаются в масляном массаже, но вы также должны хорошо питать их. Зеленые листовые овощи, белки и полезные жиры могут помочь восстановить поврежденные волосы.
Итак, 10 очевидных причин выпадения волос, из-за которых ваши волосы могут выпадать:
① Прием противозачаточных таблеток
К сожалению, многие из женщин, живут на противозачаточных таблетках, и некоторые из них, из-за индивидуальной непереносимости, могут столкнуться с сильной потерей волос. Это зависит от того, как ваше тело реагирует на таблетку, и в зависимости от этого у вас может быть выпадение волос! Нужно внимательно читать памятку к таблеткам, и особенно побочные эффекты. И разумеется прекратить прием данных таблеток, и перейти на другие.
② Состояние стресса
Стрессовое состояние — ваша повседневная жизнь, работа и тысячи других вещей могут резко повлиять не только на ваше здоровье, но и на вашу жизнь. Существует три цикла роста волос, и когда вы испытываете стресс, период линьки продвигается гораздо быстрее, что приводит к преждевременному выпадению волос. Итак, примите успокоительную таблетку, и не напрягайтесь!
③ Всему виной жесткая диета
К сожалению, жесткие диеты рассматриваются как весомая причина потери волос. Когда вы сидите на определенной диете и внезапно переходите от трех яиц к нулю, ваше тело и ваши волосы восстают. Они потрясены внезапной нехваткой питательных веществ и поэтому начинают ускоренно редеть. Щадящая диета — это также зло для волос, к сожалению она тоже вызывает выпадение волос. Поэтому всякий раз, когда вы решите сесть на диету, сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы он дал вам витамины для поддержания ваших локонов в период похудения.
④ Быть ленивым со своими волосами
Когда вы задаетесь вопросом, что вызывает облысение, для начала вспомните, когда Вы в последний раз мыли голову! Если Вы не моете волосы в течение довольно долгого времени, на них скапливается химия от средств ухода, кожный жир, омертвевшие чешуйки кожи, и так далее. Все это негативно сказывается на росте волос. Поддержание чистоты кожи головы — это первый способ сохранить ваши волосы на своем месте.
⑤ Очень тяжелые и обильные ПМС
Если у вас регулярно бывают очень тяжелые и обильные месячные, возможно, вам пора обратиться к врачу. Железо в вашей кровеносной системе резко снижается, когда вы теряете кровь, и поэтому ваши волосы тоже страдают. Плюс к этому, всякие обезболивающие препараты которыми Вы возможно пользуетесь, чтобы облегчить критические дни!
⑥ Ну очень жесткие прически
Конечно, эта булочка или пучок выглядят довольно красиво. Но когда вы каждодневно находитесь с этой жесткой и сжимающей прической, ваши волосяные фолликулы вытягиваются и как таковые становятся слабыми. Ваши волосы, безусловно, выдадут себя! Старайтесь по возможности использовать и другие прически, чередуйте с легкими. К примеру, распущенные хвостики или открытые волосы, не затянутые косы. Если вы хотите здоровые волосы, то оставьте эти тугие булочки, и затянутые хвосты в покое!
⑦ Даже обычное лекарство
Это похоже на какое–то неизбежное зло, и замкнутый круг! Вы знаете, что не можете обойтись без лекарства, и избежать его тоже нельзя! Некоторые лекарства могут привести к потере волос, но не расстраивайтесь, вы можете просто обратиться к своему врачу и указать ему на эту проблему. Он сможет дать вам альтернативный вариант.
⑧ Использование слишком большого количества средств для укладки волос
Суть в том, что вы используете много химических веществ на своих волосах. Это может привести к тому, что ваши волосы станут ломкими, и в конечном итоге будут предательски сыпаться. Уменьшите количество химии, и вы автоматически увидите, что ваше выпадение волос прекращается!
⑨ Горячие инструменты сжигают ваши волосы
Ну, это же здравый смысл! Если вы постоянно используете горячие инструменты для своих волос, они обязательно ослабеют и в конце концов выпадут! Ограничьте использование горячих инструментов, таких как фены, выпрямители и инструменты для химической завивки.
⑩ Ты не правильно питаешься
Секрет великолепного тела, души и сочных локонов — это, несомненно, хорошая, разнообразная и здоровая еда. Правильно питайтесь, пейте достаточное количество воды, и вы никогда не будете жаловаться на потерю волос!
Это 10 очевидных причин выпадения волос, которые вызывают большие проблемы у большинства женщин. Позаботьтесь хорошенько о своих волосах, чтобы они оставались здоровыми, крепкими и сочными!