Уважаемые читатели! Так как Я являюсь массажистом — универсалом международного класса, записал для вас ролик — лучшие движения для самомассажа головы. Из которого Вы узнаете как делать себе самомассаж головы в домашних условиях, для улучшения состояния волос.
Итак, самомассаж головы необходим для улучшения лимфодренажа кожного покрова головы. Для улучшения кровообращения, от которого улучшается питание луковиц волоса. Волосы к тому же насыщаются кислородом.
Техника самомассажа головы
Безусловно, существует определенная техника самомассажа головы, без которой качественный самомассаж не сделать. Тем более, существуют еще и небольшие подготовительные процедуры! Например самомассаж необходимо делать на чистые, сухие волосы. Самомассаж не рекомендуется делать по продолжительность более 20 — 25 минут. Его нельзя делать после принятия горячительных напитков!
Разумеется, массаж также нельзя делать, если на коже головы присутствуют царапины и ранки. Какое либо раздражение, себорея, и другие кожные болезни. А также нельзя делать массаж если высокое давление!
А в остальном, от самомассажа головы одна только польза! Тем более его нужно применять используя любые удобные моменты. К примеру, когда Вы наносите себе маску для волос, когда расчесываетесь, когда моете голову под душем. Но Я не буду пересказывать то что находится в ролике, смотрите сами:
Я надеюсь Вы запомнили главное правило, не елозить пальцами по волосам. И не дергать волосы! А нажимать пальцами на кожу, и двигать её, как бы смещая туда-сюда по черепу ? Только так можно массировать голову, не причиняя вреда волосам!
Рекомендую также показать этот ролик близким! Чтобы они смогли применяя эти массажные движения, делать массаж вам. Так все-таки удобнее и приятнее, чем делать массаж самостоятельно…
Уважаемые читатели, на самом деле, узнав лучшие движения для самомассажа головы, Вы прежде всего приобрели, прекрасный инструмент, чтобы у вас всегда были здоровые волосы.
Более того, не только здоровые, но еще и шикарные, если вы самомассаж головы будете делать с маслами! Такими как репейное, льняное, касторовое, оливковое, и многими другими. Любите свои волосы, и ухаживайте за ними, и они ответят вам взаимной красотой!
